Manfaat Jamur Kancing Untuk Tubuh

Manfaat Jamur Kancing Untuk Tubuh - Tentunya Anda sudah familiar dengan jamur ini karena sering digunakan sebagai sayuran untuk peralatan masak Anda. Nah, tahukah Anda, jamur kancing ini memiliki segudang nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.
Manfaat Jamur Kancing Untuk Tubuh
Manfaat Jamur Kancing Untuk Tubuh

Tombol jamurnya berbentuk seperti tombol dengan tekstur kenyal dan memiliki beberapa jenis. Beberapa dapat dimakan dan beberapa beracun. Tapi untuk saat ini jangan khawatir jika Anda makan jamur kemudian beracun karena sudah banyak yang sudah tumbuh sehingga bisa dimakan dan tidak termakan. Nutrisinya adalah niasin, riboflavin, asam folat, fosfor, zat besi, asam pantotenat, seng, potassium, tembaga, magnesium, vitamin B6, selenium dan tiamin.


BACA JUGA : Dokter khitan pekanbaru 

Semua nutrisi yang terkandung dalam jamur memiliki banyak manfaat kesehatan, diantaranya:

1. Melawan sel kanker
Ekstraksi jamur berguna untuk mengurangi aktivitas sel kanker dan juga bisa mengurangi ukuran tumor dalam tubuh. Untuk ini disarankan agar penderita tumor payudara dan prostat mengkonsumsi jamur tombol ini.

2. Cocok untuk menurunkan berat badan
Salah satu manfaat yang wanita sukai adalah bisa menurunkan berat badan. Jamur jamur bisa dimasukkan ke dalam menu sehari-hari karena selain sulit dan mirip dengan daging asap, jamur juga sangat rendah kalori, karbohidrat, lemak dan sodium.

3. Kandungan potassium tinggi
Kalium tinggi tidak hanya di pisang, tapi jamur Button juga memiliki kandungan potassium yang cukup tinggi. Kalium berfungsi untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan juga keseimbangan, tentu saja, bisa mencegah stroke.

4. Memiliki kandungan antioksidan
Jamur jamur juga mengandung antioksidan yang bisa melawan pemabuk. Sejenis radikal bisa melawan sel kanker dan bisa memperbaiki sistem kekebalan tubuh. Hal ini juga dapat mencegah migrain dan juga melawan AIDS.

Kaya akan serat
Jamur jamur mengandung serat yang bisa membantu memperlancar pencernaan.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tips Mensucikan Mulut Yang Terkena Najis

Gambar
Tips Mensucikan Mulut Yang Terkena Najis - Apabila seseorang membasuh mulutnya yg terkena najis maka hendaklah dia besungguh-sungguh / berusaha keras dalam berkumur agar anggota yg masih berada dalam batas anggota zdahir menjadi terbasuh. Dan hendaklah dia tidak mengkonsumsi makanan dan minuman sebelum dia membasuh mulutnya supaya dia tidak memakan najis. Imam Nawawi mengutip keterangan ini dalam kitab al-Majmu’ dari Imam al-Juwaini, dan saya juga mentaqrirnya. Redaksi pengarang : “Apabila seseorang membasuh mulutnya yg terkena najis …”. Andai seseorang telah memakan daging anjing maka Imam Syafi’i telah mencetuskan hukum bahwa dia harus membasuh mulutnya sebanyak tujuh kali basuhan dan dia mesti mencampur debu dengan air sebagai pembasuh mulutnya. Dan untuk Qubul dan Dubur oleh karena keluarnya air kencing dan tai cukup dibasuh satu kali. Bagian dalam mulut, hidung atau mata pada dasarnya termasuk bagian dalam (bathin) dari tubuh manusia. Sehingga, tempat-tempat itu tidak terkena ...
Baca selengkapnya

Manfaat Biji Tanaman Cendana untuk Tubuh

Gambar
Manfaat Biji Tanaman Cendana untuk Tubuh - Mungkin Anda sudah familiar dengan kayu cendana. Pada zaman Presiden Soeharto, "kayu cendana" digunakan oleh pers untuk merujuk pada sesuatu yang berhubungan dengan Presiden Soeharto karena dia tinggal di jalur cendana. Namun, kali ini kita tidak membicarakannya ya? Mari kita bahas manfaat bibit yang dihasilkan dari kayu cendro. Manfaat Biji Tanaman Cendana untuk Tubuh Kayu cendana atau kayu cendana wangi (Santalum Albul Linn) adalah pohon yang banyak ditemukan di daerah Nusa Tenggara Timur. Pada awal pertumbuhannya, cendana merupakan tanaman parasit yang membutuhkan tanaman lain sebagai inang karena akar cendana tidak mampu menopang hidupnya. Di antara 213 spesies inang, host pilihan Cendan adalah albasia, akasia, dalbergia, inga dan pongamia. Karena itu, cendana sulit tumbuh dan jarang ditemukan sehingga harganya sangat mahal. Namun, kayu cendana adalah pohon yang bisa tumbuh dengan tinggi 11-15 m dengan diameter 25-30 c...
Baca selengkapnya

Beberapa Petunjuk Bersikap Rama

Gambar
Beberapa Petunjuk Bersikap Rama - Sebagian orang memang secara alamiah mudah bersikap ramah. Ini merupakan bagian dari ciki kepribadian mereka, sekaligus cara hidup sehari-hari yang paling baik yang dapat mereka lakukan. Namun bagi sebagian orang lainnya, beramah-tamah adalah perilaku yang perlu dipelajari dan dilatih. Bersikap ramah mencakup belajar menampilkan diri kepada orang lain, memulai percakapan, serta menjadi orang yang percaya diri. Menguasai Seni Percakapan dari berbagai petunjuk berikut: 1. Ucapkan terima kasih di depan umum Beberapa Petunjuk Bersikap Rama Terlalu sering, kita menjalani rutinitas sehari-hari yang melibatkan orang-orang lain tanpa memperhatikan peran mereka sama sekali. Pada saat berikutnya Anda membeli kopi atau membayar belanjaan di kasir toko, berikan senyum kepada orang yang membantu Anda. Lakukan kontak mata dan katakan, “Terima kasih”. Tindakan kecil ini akan membuat Anda merasa lebih nyaman berinteraksi dengan orang lain, dan sangat mungkin ...
Baca selengkapnya